妳,今天打卡了嗎？
我人生中大概有兩次達到體重巔峰，但都是靠著飲食就恢復正常身形
說真的還真沒有體驗過別人口中的飲食控制！
隨著年紀增長，真心覺得過25歲之後代謝會下降
這是無法改變的事實呀～
我相信每個人過了25都會很有感覺的！
我說一下我的飲食習慣好了
基本上一天只有兩餐，很少吃中餐或者下午茶
也很少吃甜食，宵夜也很少碰！
平時食量不大，就真的蠻容易飽的～
我覺得依照我的食量，我應該要長成43
但我國中後就再也沒有43，一直維持在47-48（身高160公分）
卡在一個不算瘦也不算胖的正常人體重
但是我發現！我漸漸得體態有變肉！
原因不是我吃多，原因是我發現代謝下降！
我的水腫變得比較難消、體重上升！
這次體驗了美体專科打卡錠
它是採用三階段鏟油！
在每個盒子後方都有「美體量表」
搭配3階段不同強度含量的「打卡錠」精準控管卡路里
第1階段（紅色外盒）:適合想甩5K的人吃打卡錠EX+
可以幫助消化、排便順暢
第2階段（桃紅外盒）:適合想甩5K~2K的人吃打卡錠EX
可以提升新陳代謝突破停滯期（例如我就是這個階段）,消退水氣
第3階段（粉紅外盒）:適合想甩2K~維持現狀的人吃打卡錠LIGHT
可以幫助維持體態,控制大食量
或者減到理想體態後，再使用「打卡錠 LIGHT」維持（維持是我覺得最重要！）
所以這樣你們有比較了解為什麼要有三種產品的分類了嗎？
就是因為每個人體態不同
所以量身打造不一樣的含量提供給各位做選擇唷！
這三款打卡錠都添加了2大日本黃金配方
一個是納豆萃取
納豆中的粘液素作用類似膳食纖維,而且吸水率比膳食纖維還高
會膨脹使人體產生飽腹感,減少身體對油分的吸收,其中的維生素 B2 也能幫助燃燒作用!
另外一個是專利玄米萃取
玄米的營養價值極高,豐富的膳食纖維和特殊胺基酸,可促進排便、增加飽足感！
首先介紹一下打卡錠EX+
它是含量最高的
我覺得也是沒有任何體態基礎或者觀念的人可以選用
像我就會帶在身邊！只要我知道我今天可能會吃太多！
或者太晚吃晚餐就可以選擇EX+
打卡錠的食用方式都是一樣的
只要餐前或者餐後兩顆即可！
＊一天最多三顆，多食無益哦！
而桃紅色外盒的打卡錠EX
我覺得就是像我現在這個卡關的階段
也就是停滯期的人！
添加微分子肽、專利番石榴葉萃取、荔枝多酚
是日本輔助食品首選的代謝成分,分子小好吸收可以催發代謝火力！
這個階段我覺得可以搭配一點運動（不用太過度）
像我平常很常在外走動，但已經好久沒有運動
懶得出門的情況下我就會在家做點運動
至少讓身上的肉肉有點警覺性（笑）
最後一款是打卡錠LIGHT+
擁有專利仙人掌萃取 與日本清酒酒粕萃取
能減少油膩吸收,提升排油！
還含有機能性可食用纖維增加飽足、吸收油份！
這款就是我覺得日常的維持款～
當你控制體態到理想程度時
當然最重要就是維持！維持！維持！
所以這也是我最常隨身攜帶在身邊的打卡錠唷！
以上分享給你們：）
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