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好久沒有分享關於瑜珈的文章

今天跟著我一起來回顧一下吧:)

運動|第一次瑜伽獻給#SPACEYOGA♡環境美氣氛佳,對運動再也不恐懼了!!!!! 

今年初自從加入SPACE YOGA後,雖然不算很勤奮在上課

但至少有空就會想起運動的感覺:)

尤其吃多了想起來的速度就非常快(笑)

 

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Amika 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

ㄏ

這輩子從來沒有想過會去入關於運動的會

其實我也是個好吃懶作的女生

天生不愛跑步、偶爾在家做做核心,就覺得運動已充足

但過了25歲後,這些根本無法再維持體態

所以我決定去上瑜伽,畢竟我真的不喜歡喘的感覺:(

生活之忙碌,就想藉著瑜伽的慢動作,讓自己也可以喘息一下!

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Amika 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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